{"id":7986,"date":"2024-07-08T06:40:28","date_gmt":"2024-07-08T09:40:28","guid":{"rendered":"https:\/\/printwayy.com\/blog\/?p=7986"},"modified":"2024-07-08T08:48:22","modified_gmt":"2024-07-08T11:48:22","slug":"dream-team-indica-seus-metodos-e-recursos-para-uma-gestao-de-tempo-eficiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/printwayy.com\/blog\/dream-team-indica-seus-metodos-e-recursos-para-uma-gestao-de-tempo-eficiente\/","title":{"rendered":"Dream Team indica seus m\u00e9todos e recursos para uma gest\u00e3o de tempo eficiente"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7987 size-full\" src=\"https:\/\/printwayy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/gestao-de-tempo.png\" alt=\"Uma pessoa sentada em uma poltrona, em posi\u00e7\u00e3o de medita\u00e7\u00e3o. Atr\u00e1s dela, h\u00e1 um rel\u00f3gio com aspecto derretido.\" width=\"1920\" height=\"1000\" \/><\/p>\n<h5><span style=\"font-weight: 400;\">&#x25b6;&#xfe0f;&#x1f3a7;<\/span><b> Clique no play e aproveite a vers\u00e3o em \u00e1udio deste conte\u00fado agora mesmo! Voc\u00ea tamb\u00e9m pode ouvir pelo Spotify, \u00e9 s\u00f3 acessar pelo t\u00edtulo do post aqui em baixo:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/h5>\n<iframe src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/?uri=spotify:episode:7Ae17zDK9753PIDI6Os5wZ?si=722bb410e29d4354\" width=\"100%\" height=\"80\" frameBorder=\"0\" allowfullscreen=\"\" allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%px;max-height:80px;min-height:80px;\"><\/iframe>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Eu n\u00e3o sei voc\u00ea, mas sou uma entusiasta fren\u00e9tica de gest\u00e3o de tempo e organiza\u00e7\u00e3o de coisas como um todo. Adoro ler e aprender novos m\u00e9todos e leio livros como os do <\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.com.br\/Livros-Stephen-Covey\/s?rh=n%3A6740748011%2Cp_27%3AStephen+Covey\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Stephen Covey<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, do <\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.com.br\/Livros-David-Allen\/s?rh=n%3A6740748011%2Cp_27%3ADavid+Allen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>David Allen<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e do <\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.com.br\/Christian-Barbosa-Livros\/s?k=Christian+Barbosa&amp;rh=n%3A6740748011\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Christian Barbosa<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, al\u00e9m de testar ferramentas. J\u00e1 usei v\u00e1rias ao longo de 14 anos.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Por experi\u00eancia pr\u00f3pria, ressalto que existem diversos outros \u00f3timos autores especialistas em gest\u00e3o de tempo, e m\u00e9todos peculiares, mas que compartilham algumas semelhan\u00e7as.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dispositivos e recursos n\u00e3o faltam para se ter mais organiza\u00e7\u00e3o, disciplina e produtividade em nosso dia a dia. A diferen\u00e7a entre tudo isso \u00e9 a necessidade e a prefer\u00eancia pessoal.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de contar como um estudo pessoal se tornou uma a\u00e7\u00e3o envolvendo v\u00e1rios playyers da PrintWayy, quero dar minha primeira dica, seguindo relatos de todos os facilitadores que contribu\u00edram com o projeto: defina o seu objetivo, antes de adotar qualquer estrat\u00e9gia!<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><b>Trilha de Gest\u00e3o de Tempo: as ferramentas dos playyers<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Em 2023, ap\u00f3s uma sess\u00e3o da Ouvidoria da PrintWayy, onde nossos playyers contribuem anonimamente com d\u00favidas, sugest\u00f5es e reclama\u00e7\u00f5es, recebemos uma solicita\u00e7\u00e3o para ajudar a melhorar a gest\u00e3o de tempo e como comunicamos nossa disponibilidade.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Este \u00faltimo ponto \u00e9 tema para outro dia, mas uma das formas mais eficazes, para mim, de organizar uma rotina, cuja fun\u00e7\u00e3o compartilha diferentes tipos de atividades, \u00e9 <\/span><b>definir blocos de foco<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Conforme eu j\u00e1 mencionei na minha primeira dica, gest\u00e3o de tempo depende de muitos fatores pessoais. Foi ent\u00e3o que tive uma ideia: por que em vez de compartilhar um \u00fanico m\u00e9todo e ferramenta, n\u00e3o descobrimos como cada pessoa na empresa faz a sua? Bingo!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Em setembro de 2023 eu apliquei uma pesquisa interna, com a seguinte pergunta: Como voc\u00ea faz sua Gest\u00e3o de Tempo? [considere ferramentas, metodologias, recursos, etc. Por exemplo: &#8220;uso o Trello com a metodologia GTD&#8221; ou uso &#8220;Google Tarefas + Google agenda sem crit\u00e9rios ou categoriza\u00e7\u00e3o&#8221;].\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">O meu objetivo era saber como cada playyer faz o seu planejamento, e essa pesquisa deu in\u00edcio ao levantamento de informa\u00e7\u00f5es dos tipos de ferramentas e m\u00e9todos que as pessoas aderem na sua rotina. Dessa base nasceu a <\/span><b>Trilha de Gest\u00e3o de Tempo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Das 15 respostas, <strong>53% dos playyers<\/strong> utilizam algum aplicativo do Google, como: <strong>Tasks, Agenda e Keep.<\/strong> O mais interessante do Google \u00e9 que ele possibilita a integra\u00e7\u00e3o entre seus pr\u00f3prios aplicativos e tamb\u00e9m com outros de terceiros.<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cUso o Google Agenda e nas tarefas mais importantes, e o Google Tarefas para lembrar os hor\u00e1rios de realiz\u00e1-las. Ou tamb\u00e9m crio post-it com as tarefas mais importantes e que precisam ser realizadas primeiro.\u201d Nayara Carvalho &#8211; SDR\u00a0<\/span><\/h4>\n<\/blockquote>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Em segundo lugar, ficou o Trello com 26% de uso pelos playyers. Outras pessoas responderam que utilizam m\u00e9todos como o Getting Things Done, do j\u00e1 mencionado autor David Allen, e o famoso m\u00e9todo Pomodoro.\u00a0<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Demais ferramentas citadas foram <strong>bloco de anota\u00e7\u00f5es, post-its, KanbanFlow, Todoist<\/strong> e, claro, tem quem goste da praticidade da <strong>agenda f\u00edsica<\/strong>! Tamb\u00e9m surgiu na pesquisa o misterioso e complexo <strong>Notion<\/strong>.<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cUso alguns princ\u00edpios do GTD. Uso a agenda do Google (integrada a pessoal com a do trabalho) para compromissos com data e hora marcada. Anota\u00e7\u00f5es em geral, controle de projetos, base de conhecimento e anota\u00e7\u00e3o de to-dos, fa\u00e7o no Notion.\u201d Luis Schafaschek &#8211; Coordenador de Desenvolvimento<\/span><\/h4>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pesquisa aplicada, dados compilados. Chegou a hora de abordar os \u201cmeus instrutores\u201d para a trilha. Afinal, cada playyer citou prefer\u00eancias, m\u00e9todos e recursos variados e misturados, ou seja, a minha tese inicial de que cada pessoa faz sua gest\u00e3o de tempo de maneira muito customizada e de acordo com seu objetivo se confirmou com embasamento de estudo de campo. E nada melhor e mais pr\u00e1tico que o pr\u00f3prio usu\u00e1rio explicar como usa seu recurso.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tudo isso se transformou em roteiro para uma trilha com 06 encontros. Cada dia n\u00f3s aprendemos e conhecemos diferentes formas de gerir projetos, atividades e tarefas, transformando o tema em algo personalizado para a necessidade de cada playyer.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">E foi poss\u00edvel gra\u00e7as aos meus parceiros, aos quais deixo o meu agradecimento p\u00fablico: Ant\u00f4nia, F\u00e1bio, George, Luis, Max e Nayara. &#x1f64f; Al\u00e9m de ser muito gratificante receber feedbacks positivos, ao final do evento:<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u201c[&#8230;] as palestras trouxeram grandes aprendizados de como cada um faz para gerir seu tempo, como uso da t\u00e9cnica do pomodoro, Notion. Obrigado por ter organizado essa trilha. #melhoriacontinua.\u201d George Hamann &#8211; Tech Lead<\/span><\/h4>\n<\/blockquote>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><b>O que aprendemos com a Trilha de Gest\u00e3o de Tempo 2023<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e3o \u00e9 novidade que temos no mercado muitos recursos e estrat\u00e9gias que se comprovam eficientes para trazer mais praticidade ao nosso cotidiano, seja para gerenciar tarefas pessoais, projetos no trabalho e at\u00e9 mesmo os compromissos financeiros.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">O avan\u00e7o tecnol\u00f3gico tem permitido a integra\u00e7\u00e3o de todos esses espa\u00e7os da nossa vida em um \u00fanico lugar. N\u00f3s apenas precisamos aprender a usar de forma inteligente esses artif\u00edcios \u00e0 nossa disposi\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Talvez, com tantas op\u00e7\u00f5es, um dos maiores desafios seja escolher qual metodologia utilizar e qual recurso adotar na rotina. Eu refor\u00e7o que essa resposta a gente s\u00f3 encontra por meio de autorreflex\u00e3o, auto-observa\u00e7\u00e3o e testes. N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel dizer que o X \u00e9 melhor que o Y, porque, para uma pessoa X funciona, e para outra, nem X, nem Y. &#x1f60f;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">As dicas que, com unanimidade, todos n\u00f3s que conduzimos a algum dos encontros da trilha trouxemos \u00e9 que, cada necessidade tem um tamanho e uma complexidade peculiares.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A a\u00e7\u00e3o que fizemos trouxe mais clareza de como funcionam algumas coisas, com a possibilidade de ver na pr\u00e1tica, por exemplo, como usar o Notion, funcionalidades do Trello, integrar o Google a outros recursos, categorizar melhor as atividades importantes, como aplicar o Pomodoro e ainda, as boas pr\u00e1ticas para uma rotina leve e eficiente.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><b>07 dicas para voc\u00ea come\u00e7ar a se organizar<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>01) Pequenas Atitudes, Grandes Mudan\u00e7as:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> eu quero citar<\/span> <a href=\"https:\/\/a.co\/d\/08igXiWn\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>esse livro<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> que pode ser o come\u00e7o de tudo para voc\u00ea que est\u00e1 em busca de transforma\u00e7\u00e3o pessoal. A autora Caroline Arnold explica e exemplifica, com uma linguagem simples, como podemos embarcar em uma jornada de autoaperfei\u00e7oamento, com seu m\u00e9todo chamado microrresolu\u00e7\u00f5es. Foi assim que comecei a simplificar algumas pr\u00e1ticas na minha vida. &#x1f60a;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>02) Pomodoro: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">para voc\u00ea que est\u00e1 precisando de um empurr\u00e3ozinho para ter mais foco e concentra\u00e7\u00e3o, e dar adeus \u00e0 procrastina\u00e7\u00e3o. Esse m\u00e9todo foi criado por Francesco Cirillo na d\u00e9cada de 80, e \u00e9 baseado em intervalos curtos e focados, visando aumentar a produtividade.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A base \u00e9 dividir o trabalho em blocos, que no m\u00e9todo original, s\u00e3o 25 minutos de foco intenso na atividade que se precisa fazer, intercalados por breves pausas de 5 minutos. Ap\u00f3s quatro pomodoros, como s\u00e3o chamados os blocos foco-intervalo, \u00e9 feita uma pausa longa de 20 a 30 minutos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Existem aplicativos e extens\u00f5es de navegadores prontos para voc\u00ea configurar e aplicar. Alguns deles permitem que voc\u00ea cadastre listas de tarefas. Legal n\u00e9? &#x1f929;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>03) A Tr\u00edade do Tempo: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">eu tive a oportunidade de assistir aulas na disciplina de gest\u00e3o de tempo na minha p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o, com o autor <\/span><a href=\"https:\/\/www.christianbarbosa.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Christian Barbosa<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. A base metodol\u00f3gica dele \u00e9 dividir o tempo em 03 fases, sendo: Importante, Urgente e Circunstancial.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, no livro ele ensina a identificar, organizar e priorizar as tarefas em cada uma das fases, utilizando ferramentas como a matriz de Eisenhower e a agenda. Essa \u00e9 uma \u00f3tima forma mais simplista de aprender a \u201cdesapegar\u201d de algumas tarefas desnecess\u00e1rias. &#x1f609;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>04) Livro Os 07 H\u00e1bitos das Pessoas Altamente Eficazes:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> esse livro est\u00e1 dispon\u00edvel em v\u00e1rias edi\u00e7\u00f5es, entre a original, a revista e ampliada, a edi\u00e7\u00e3o comemorativa de 30 anos, a customizada e a de bolso. Mas em todas elas Covey apresenta seus princ\u00edpios atemporais para organiza\u00e7\u00e3o, prioriza\u00e7\u00e3o e foco em tarefas significativas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Eu gosto da <\/span><a href=\"https:\/\/a.co\/d\/0her5lx2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>edi\u00e7\u00e3o customizada<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> que traz diferentes op\u00e7\u00f5es de formata\u00e7\u00e3o e recursos adicionais, como mapas mentais e guias de estudo, para atender necessidades e projetos espec\u00edficos. Vale a pena o investimento. &#x1f917;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>05) Defina seu objetivo, antes de adotar qualquer estrat\u00e9gia:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> de nada adianta sair por a\u00ed instalando aplicativo e categorizando suas atividades, sem antes entender como voc\u00ea precisa organizar sua rotina.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Qual \u00e9 sua dor, no que diz respeito \u00e0 gest\u00e3o de tempo? Voc\u00ea tem necessidade de algo simples, como uma lista de tarefas apenas para n\u00e3o esquecer o que tem que fazer? Ou voc\u00ea tem muitas coisas na cabe\u00e7a, atua em diferentes projetos, e chega no fim do dia com a sensa\u00e7\u00e3o que n\u00e3o fez nem a metade do que tinha planejado? Al\u00e9m de descobrir o que est\u00e1 \u201cerrado\u201d e onde precisa focar, voc\u00ea pode estar precisando \u201cconversar com o Covey\u201d da dica 04, e conhecer e aplicar a pr\u00f3xima indica\u00e7\u00e3o. &#x1f447;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>06) <\/b><a href=\"https:\/\/gettingthingsdone.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Getting Things Done\u00ae<\/b><\/a><b>:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> na tradu\u00e7\u00e3o, GTD quer dizer Fazendo as Coisas Acontecerem. \u00c9 um m\u00e9todo de produtividade pessoal desenvolvido pelo David Allen, que visa organizar e gerenciar tarefas, projetos e ideias de forma mais eficiente.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">O autor mostra como podemos alcan\u00e7ar nossos objetivos, \u201cesvaziar a mente\u201d e reduzir estresse. Como essa t\u00e9cnica, \u00e9 poss\u00edvel ter maior clareza mental e senso de realiza\u00e7\u00e3o, uma vez que aprendemos a tirar as tarefas da cabe\u00e7a, organiz\u00e1-las em um sistema, liberando espa\u00e7o mental para concentrar no que realmente importa. E realmente faz todo o sentido. &#x1f601;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>07) N\u00e3o existe certo, existe o que faz sentido:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> a \u00faltima dica que posso lhe dar \u00e9, n\u00e3o se desespere. &#x1f602; Eu sei que \u00e9 muita coisa, s\u00e3o muitas estrat\u00e9gias e infinitos aparatos tecnol\u00f3gicos. Mas lembre-se da dica 05: primeiro entenda o seu objetivo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c0s vezes o que precisamos \u00e9 apenas de algum recurso, como agenda para nos ajudar a lembrar das coisas. Outras vezes precisamos administrar as tarefas e\/ou o andamento de um projeto, que qualquer gerenciador de tarefas resolve.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Em outros casos, o que precisamos \u00e9 focar, sem distra\u00e7\u00f5es. Para isso, remover notifica\u00e7\u00f5es desnecess\u00e1rias, definir um bloco espec\u00edfico do dia para espiar as m\u00eddias sociais ou outras coisas n\u00e3o urgentes, comunicar as pessoas da nossa \u201cindisponibilidade\u201d tempor\u00e1ria e, sentar e fazer. Parece simples, mas basta treinar.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Eu espero que voc\u00ea tenha gostado dessas dicas dos nossos playyers para otimizar sua gest\u00e3o de tempo e a maneira como pode controlar suas atividades e sua rotina! <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A partir das dicas dos Playyers, a Lidia, Analista de Gest\u00e3o de Pessoas, criou a Trilha de Gest\u00e3o de Tempo - vem conferir mais sobre ela!","protected":false},"author":6,"featured_media":7988,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","episode_type":"audio","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[243],"tags":[660,41,659],"series":[],"class_list":["post-7986","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-variedades","tag-dicas-de-livros","tag-gestao-de-tempo","tag-plataformas"],"episode_featured_image":"https:\/\/printwayy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/gestao-de-tempo-2.png","episode_player_image":"https:\/\/printwayy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/gestao-de-tempo-2.png","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"light","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/printwayy.com\/blog\/feed\/podcast\/blog-da-printwayy","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"SdLKVgTeqY\"><a href=\"https:\/\/printwayy.com\/blog\/dream-team-indica-seus-metodos-e-recursos-para-uma-gestao-de-tempo-eficiente\/\">Dream Team indica seus m\u00e9todos e recursos para uma gest\u00e3o de tempo eficiente<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/printwayy.com\/blog\/dream-team-indica-seus-metodos-e-recursos-para-uma-gestao-de-tempo-eficiente\/embed\/#?secret=SdLKVgTeqY\" width=\"500\" height=\"350\" title=\"&#8220;Dream Team indica seus m\u00e9todos e recursos para uma gest\u00e3o de tempo eficiente&#8221; &#8212; Blog da PrintWayy\" data-secret=\"SdLKVgTeqY\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! 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